Lichttherapie hat sich als hilfreich bei der Regulierung des zirkadianen Rhythmus erwiesen
Wenn Sie sich nach einer langen Reise schon einmal verkatert gefühlt oder an Wintermorgen Schwierigkeiten beim Aufwachen hatten, wissen Sie bereits, was passiert, wenn Ihr zirkadianer Rhythmus aus dem Gleichgewicht...

